»ó´Ü¿©¹é
±â»ç (Àüü 722°Ç)
º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¡®À۾࡯
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ±è°æ±Ô)Àº ÀÛ¾à ²ÉÀÌ È°Â¦ ÇÇ´Â 5¿ù, ¾àÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ²ÉÀ¸·Îµµ ÁÁÀº ÀÛ¾àÀÇ Æ¯Â¡°ú Àç¹è ¿ä·ÉÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.½ÖÈ­ÅÁÀÇ ÁÖ¿ä ...
À̺´·Î ±âÀÚ  |  2019-05-19 22:46
¶óÀÎ
ÀÕ¸ö »À°¡ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÓÇöõÆ®ÀÇ Á¾·ù´Â?
ÀÕ¸ö»À°¡ ºÎÁ·ÇØ ÀÓÇöõÆ® ½Ä¸³ÀÌ ¾î·Á¿ï °æ¿ì, »ÀÀÌ½Ä ÀÓÇöõÆ®, »À È®Àå¼ú, »ó¾Çµ¿ °Å»ó¼ú µî ¼±Á¶Ä¡¸¦ ÅëÇØ ÀÕ¸ö»À º¸°­ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-05-15 23:02
¶óÀÎ
»ìóºÐÀÇ ¾ÆÇÄ ¸» Ÿ¸ç Ä¡À¯ÇÑ´Ù
Çѱ¹¸¶»çȸ(ȸÀå ±è³«¼ø)°¡ Áö³­ 3¿ù 14ÀÏ(¸ñ)ºÎÅÍ ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¿Í ÇÔ²² ¹æ¿ª ¹× »ìóºÐ µî ¹æ¿ª Àϼ±¿¡ ÅõÀÔµÈ °ø¹«¿ø µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î...
À̱¤Á¶ ±âÀÚ  |  2019-05-14 23:23
¶óÀÎ
ºñŸ¹ÎÇϿ콺, ¡®ÆÄÀÌÅä ¶ôÅä ¿±»ê 800¡¯ Ãâ½Ã
¿±»êÀº ¼¼Æ÷¿Í Ç÷¾×»ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇϸç ÀÓ½ÅÃʱâ žÆÀÇ ½Å°æ°ü Á¤»ó¹ß´Þ¿¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. ÀӽŠ½Ã±â¿¡´Â ¿±»êÀÇ ¿ä±¸·®ÀÌ Áõ°¡ÇØ...
¼Û¿µ±¹ ±âÀÚ  |  2019-05-10 20:39
¶óÀÎ
ÇÔ·®°ú Á¦Çü ´Ù¾çÇØÁø Â÷°¡¹ö¼¸, ¼ÒºñÀÚ ¼±ÅÃÀÇ Æø ³ÐÇô
Á¤»ó¼¼Æ÷ÀÇ ¸é¿ªÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ´Â º£Å¸±Û·çÄ­(β-glucan)ÀÌ Ç³ºÎÇÑ Â÷°¡¹ö¼¸Àº ÃßÃâºÐ¸», ȯ, ¹ßÈ¿ °ú¸³ µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Çü°ú Â÷°¡...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-05-09 21:19
¶óÀÎ
ÅΰüÀý Àå¾Ö, Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ Áõ»ó ¾ÇÈ­¡¤Àç¹ß ¿øÀÎ ÇÇÇؾß
½Ä»ç¸¦ À§ÇØ ÀÔÀ» ¹ú¸®°Å³ª ÇÏÇ°À» ÇÏ´Ù°¡ ÅΰüÀý¿¡¼­ ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. 2017³âµµ ±âÁØÀ¸·Î 40¸¸¸í¿¡ À̸¦ ¸¸Å­ ¸¹¾ÆÁø ÅΰüÀý...
Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®  |  2019-05-08 09:00
¶óÀÎ
´Ù¾çÇÑ ÀåÁ¡ °®Ãá ÀÓÇöõÆ®, ¹«¸®ÇÑ ½Ä¸³Àº ÁÖÀÇÇؾß
Ä¡¾Æ°¡ ¼Õ»óµÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ´Ù¾çÇÏ´Ù. »ç°í·Î ÀÎÇØ Ä¡¾Æ°¡ ¼Õ»óµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ Ä¡ÁÖ¿°°ú °°Àº Áúȯ...
Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®  |  2019-05-02 17:30
¶óÀÎ
ÃÊÁß°í»ý Ä¡¾Æ °Ç°­ ¡®³ë¶õºÒ¡¯
ÃÊÁß°í ÇлýµéÀÇ Ä¡¾Æ °Ç°­¿¡ ³ë¶õºÒÀÌ ÄÑÁ³´Ù. Áö³­ 3¿ù ±³À°ºÎ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®2018³âµµ Çлý °Ç°­ °Ë»ç Ç¥º» Åë°è¡¯¿¡ µû¸£¸é, Çлýµé...
±èÂù·¡ ±âÀÚ  |  2019-05-01 22:15
¶óÀÎ
¿ä¿ä Çö»ó ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ Ã¼Áß °ü¸®, '¹ÐÅ©¾îÆ®'·Î
üÁß °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Â GI°¡ ³·Àº À½½ÄÀ¸·Î ¿ìÀ¯°¡ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. GI(Glycemic Index)¶õ Ç÷´ç Áö¼ö¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¸»...
±èÂù·¡ ±âÀÚ  |  2019-04-29 22:34
¶óÀÎ
»êä ¡®¾î¼ö¸®¡¯ »Ñ¸® ¸¸¼º ¿°Áõ Áúȯ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´É
Çâ±âµµ ¸ÀÀÖ´Â º½³ª¹° ¡®¾î¼ö¸®¡¯ÀÇ »Ñ¸®°¡ ¸¸¼º ¿°Áõ ¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. Æò±Õ ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ µû¸¥ °í·ÉÈ­¿Í ¼­±¸½Ä ½Ä...
±èÂù·¡ ±âÀÚ  |  2019-04-29 00:24
¶óÀÎ
ÈÞ·³, ¡®½Ã¼­½º ±¸¸Å ÀÎÁõ¼¦ À̺¥Æ®¡¯ SNS ÅëÇØ ÁøÇà
ÈÞ·³ÀÌ ´ÙÀ̾îÅ͸¦ ÀÀ¿øÇϱâ À§ÇÑ ¡®½Ã¼­½º ±¸¸ÅÀÎÁõ¡¯ SNSÀ̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í 28ÀÏ ¹àÇû´Ù.À̺¥Æ®´Â ¿À´Â 5¿ù 10ÀÏ(±Ý)±îÁö ÁøÇàµÇ¸ç...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-04-28 09:00
¶óÀÎ
»êÀ½ ½£À¸·Î ¡®Èú¸µ'ÇÏ·¯ ¿À¼¼¿ä
»ê¸²Ã» ±¹¸³ÀÚ¿¬È޾縲°ü¸®¼Ò(¼ÒÀå Á¤¿µ´ö) »êÀ½ÀÚ¿¬È޾縲Àº ¸ðµç ±¹¹ÎµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ê¸²Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥°ú ½£ Çؼ³ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù....
¼Û±¤¼· ±âÀÚ  |  2019-04-27 23:40
¶óÀÎ
¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ºÐÇØÇÏ´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Â±â°¡ Àå °Ç°­ ÇÙ½É?
ºñ¸¸ üÁú °³¼±°ú ¸é¿ª Áõ°­ µî¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ½ÄÇ° ¡®ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¡¯¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿À...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-04-27 23:00
¶óÀÎ
±¹¸³Ã»Å»êÀÚ¿¬È޾縲, »ê¸² Ä¡À¯ ½ÉÈ­ °úÁ¤ Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý
»ê¸²Ã» ±¹¸³ÀÚ¿¬È޾縲°ü¸®¼Ò(¼ÒÀå Á¤¿µ´ö)´Â ûÅ»êÀÚ¿¬È޾縲¿¡¼­ ¿î¿µµÇ´Â ¡®»ê¸² Ä¡À¯ ½ÉÈ­ °úÁ¤¡¯ Âü°¡ÀÚ¸¦ 4¿ù 24ÀϺÎÅÍ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ¹à...
±èÂù·¡ ±âÀÚ  |  2019-04-27 17:55
¶óÀÎ
Ç÷°ü °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ, ¾î¶»°Ô Á¶ÀýÇÒ±î?
¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ºñŸ¹ÎB6, B12, ¿±»êÀÌ ºÎÁ·Çϸé È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ½×¿© ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ±×·¡¼­ º» ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ȯÀÚÀÇ...
Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®  |  2019-04-25 21:31
¶óÀÎ
Ä¡À¯ ³ó¾÷ ±³À° °úÁ¤ Àαâ... ³ó¾÷ÀÇ °¡Ä¡ Àç¹ß°ß
ÃÖ±Ù ÀÚ¿¬ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¿øÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ³ó¾÷ È°µ¿À» ÅëÇØ ½Åü¿Í Á¤½Å °Ç°­À» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â Ä¡À¯ ³ó¾÷ ºÐ¾ß°¡ È°¼ºÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ »çȸÀû È帧¿¡ ¹ß¸ÂÃç °æ»ó³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø(¿øÀå ÀÌ»ó´ë)ÀÌ Ä¡À¯ ³ó¾÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ³ôÀÌ°í »õ·Î¿î...
Á¤Àç±æ ±âÀÚ  |  2019-04-24 23:10
¶óÀÎ
ÀÓÇöõÆ® Àü ÀÕ¸ö»À ¾àÇÏ°í ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é »ÀÀ̽ĵµ ¹æ¹ý
°ú°Å¿¡ ºñÇØ Æò±Õ¼ö¸íÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó °Ç°­ÇÑ ½Åü¿Í ´õºÒ¾î °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã ¸¹Àº À̵éÀÇ °ü½ÉÀÌ ...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-04-24 19:25
¶óÀÎ
¹«±ÕÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù?
¼¼±ÕÀº ´©±¸³ª ½È¾îÇÏÁö¸¸, ÀÌ¿¡ ´õÇØ ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇØ '°øÆ÷Áõ' ¿¡ °¡±î¿î Áõ»óÀ» °¡Áø »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷µéÀº °ø°ø...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-04-20 00:00
¶óÀÎ
Àüü ÀÓÇöõÆ®ÀÇ ÀåÁ¡ ¹× À¯ÀÇ»çÇ×Àº?
Ä¡¾Æ´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ºñÁß ÀÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î À½½Ä¹°À» ÀúÀÛÇÏ¿© ¼ÒÈ­¸¦ Á» ´õ ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Àִµ¥, Ä¡¾Æ°¡ »ó½ÇµÈ...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-04-16 16:02
¶óÀÎ
»ì ¾È ºüÁö´Â ÀÌÀ¯°¡ È£¸£¸ó ¶§¹®?
ä³ÎA Ưº°±âȹ ¡®»ì ºüÁö´Â È£¸£¸óÀÇ ºñ¹Ð¡¯ÀÌ ¹æ¿µµÇ¸é¼­ ½Ã¼­½º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.¹æ¼Û¿¡¼­ ±è¼ö°æ °¡Á¤ÀÇÇаú Àü...
±èÁö¿ì ±âÀÚ  |  2019-04-16 06:30
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top