[Çѱ¹¿µ³ó½Å¹® ±èÂù·¡ ±âÀÚ]
³ó¾îÃÌ ÁÖ¹ÎÀÇ ºñ¸¸ À§Çèµµ°¡ ´ëµµ½Ã Áֹο¡ ºñÇØ ³ô´Ù´Â º¸µµ°¡ ³ª¿Ô´Ù. ³óÃàÀ¯Åë½Å¹®ÀÌ ÃÖ±Ù º¸µµÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é, ³ó¾îÃÌ ÁÖ¹ÎÀÌ ¾à 1.2¹è ºñ¸¸ À§Çèµµ°¡ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °°Àº °á°ú´Â ´ö¼º¿©´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ¿¬±¸ÆÀÀÌ Áö³ 2007³âºÎÅÍ µµ½Ã¿Í ³ó¾îÃÌ ¼ºÀÎ ¾à 2¸¸ 8õ¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ¸¦ ´ëµµ½Ã·Áß¼Òµµ½Ã·³ó¾îÃÌ °ÅÁÖÀÚ·Î ±¸ºÐÇØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI, ºñ¸¸ÀÇ ÁöÇ¥)¸¦ ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú 2016∼2018³â µ¿¾ÈÀÇ ºñ¸¸ÀÚÀÇ ºñÀ²(BMI 25 ÀÌ»ó)Àº ³ó¾îÃÌ ÁÖ¹ÎÀÌ 39.2%·Î, ´ëµµ½Ã 33.4%, Áß¼Òµµ½Ã 34.6% º¸´Ù ¾à 5% ¾ÈÆÆÀ¸·Î ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
³ó¾îÃÌ °ÅÁÖÀÚÀÇ ºñ¸¸ À§Çèµµ°¡ ³ô´Ù´Â ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú´Â ³ó¾îÃÌ ÁֹεéÀÇ °¡Àå Å« Áúº´ÀÎ °üÀý¿° µî Á¤Çü¿Ü°ú Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á¸¦ ½ÉȽÃŲ´Ù. Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â °Íó·³ ÅðÇ༺ ¹«¸°üÀý¿°Àº Á߳⠿©¼º ¹ßº´·üÀÌ ³ô´Ù. Æó°æ°ú ÇÔ²² °ñ¹Ðµµ°¡ ³·¾ÆÁö°í, ¹«¸°üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÌ ¾àȵDZ⠶§¹®.
¶ÇÇÑ ¹«¸°üÀý¿°Àº Áß³âÃþ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. üÁßÀÌ 1§¸ÀÌ Áõ°¡ÇÒ °æ¿ì, ¹«¸¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÇÏÁßÀÌ 3~5¹è Á¤µµ ´õ ´Ã¾î³´Ù´Â °Ô ÇаèÀÇ Á¤¼³. Áï üÁßÀÌ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ¹«¸°ú ¿¬°ñÀÇ ¼Õ»óÀº ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÁøÇàµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àß ¾Ë·ÁÁø °Íó·³ ¿ì¸®³ª¶ó ³ó¾îÃÌÀÇ °í·ÉÈ Çö»óÀº ÀÌ¹Ì ½É°¢´Ü°è·Î Á¢¾îµé¾ú´Ù. ³óÃÌ ³ëÀεéÀÇ Á¤Çü¿Ü°úÁúȯ ¹ßº´°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ µû¶ó¼ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀÌ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÏ°í ÀÖÁö ¸øÇÏ´Â Çö½ÇÀ» Ÿ°³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Áï ³óÃÌ¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ È¿À²À» °æÇèÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '¹æ¹®¹°¸®Ä¡·á»ç¹ý'ÀÇ Çʿ伺ÀÌ´Ù.
±×·¡¼ Áö³ÇØ ¿¬¸»¿¡ Á¤ÀÇ´ç°ú ´ëÇѹ°¸®Ä¡·á»çÇùȸ °£ÀÇ Á¤Ã¥°£´ãȸµµ ¿·È°í, ¿¶í ³íÀÇ°¡ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. ÀÌ ÀÚ¸®¿¡¼ ´ëÇѹ°¸®Ä¡·á»çÇùȸ(À̱ÙÈñ ȸÀå)Àº ‘¹æ¹® ÀçÈ°’ ±Þ¿© ½Å¼³¿¡ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ô¿´´Ù. ¹°¸®Ä¡·á»ç°¡ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¼ö±ÞÀÚÀÇ °¡Á¤À» ¹æ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ‘¹æ¹®ÀçÈ°’ÀÇ µµÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °Í.
¹°¸®Ä¡·á»ç¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ª¿Â Áö´Â °ÅÀÇ 20³â °¡±îÀ̳ª µÈ´Ù. Áö³ 19´ë ±¹È¸¿¡¼ºÎÅÍ ¹ý¾ÈÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ø¹øÀÌ ¹«»êµÆ´Ù. ±×·¯´Â »çÀÌ, ³ó¾îÃÌ¿¡¼´Â ºñ¸¸°ú Á¤Çü¿Ü°úÁúȯÀÌ °í·É¿©¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ´õ¿í ½Éȵǰí ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â À̵éÀÌ °í·ÉÀÌ¶ó¼ º´¿ø¿¡ °¡±â°¡ ÈûÀÌ µç´Ù´Â Á¡. ¹Ù·Î ±× Á¡À» ¼ÒȦÈ÷ ¿©±âÁö ¸»¾Æ´Þ¶ó´Â °Ô ¹Ù·Î '¹æ¹®¹°¸®Ä¡·á»ç¹ý'ÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡´Ù.
±èÂù·¡ ±âÀÚ kcl@youngnong.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>