(Á·κÎÅÍ)Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ Ãѹ«ÀÌ»ç °æÈñ´ëÇб³ ÀÓÇöÁ¤ ±³¼ö, Â÷±â ȸÀå ¼¿ï´ëÇб³ ÇѼº¸² ±³¼ö, Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ ±èÀº¹Ì ȸÀå, ´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀÌ¾ð½º¢ß ÃÖâ¿ì ´ëÇ¥ [»çÁø=´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º] |
´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º(´ëÇ¥ ÃÖâ¿ì)°¡ Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ ⸳ 10Áֳ⠱â³ä Çмú´ëȸ¿¡¼ ´Ü¹éÁú À½·á ¼·Ã븦 ÅëÇÑ ³ë¼è °³¼± È¿°ú¸¦ Áõ¸íÇÏ´Â ¹ßÇ¥¸¦ ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ´Â ±¹¹Î¿µ¾ç°ü¸®¹ý Á¦Á¤°ú ´õºÒ¾î ÀÓ»ó¿µ¾çÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°í Çй®Àû ¹ßÀü°ú ¿¬±¸ÀÇ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ º¸°Ç, ÀÇÇÐ ¹× ½ÄÇ°¿µ¾ç µî Àü¹®°¡µéÀÌ ÁÖÃàÀÌ µÇ¾î ⸳ÇÑ ´Üü´Ù.
¿ÃÇطΠ⸳ 10ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ´Â ´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀÌ¾ð½º¿Í ÇÔ²² Àç°¡³ëÀκ¹Áö½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ³ëÀÎ ´ë»óÀ¸·Î ³ë¼è ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´Ü¹éÁú ¹× ºñŸ¹Î ¹«±âÁú °È À½·áÀÎ ‘´ºÄÉ¾î ¾×Ƽºê’ ¿µ¾çÁßÀç È¿°úÆò°¡ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ Áö³ 21ÀÏ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ Ã¢¸³ 10Áֳ⠱â³ä Çмú´ëȸ¿¡¼ ´Ü¹éÁú ¹× ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú °ÈÀ½·áÀÎ ‘´ºÄÉ¾î ¾×Ƽºê’°¡ ³ëÀÎÀÇ ³ë¼è¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é, 90ÀÏ°£ ÇÏ·ç ÇÑ ÆѾ¿ ‘´ºÄÉ¾î ¾×Ƽºê’¸¦ ¼·ÃëÇÑ ³ëÀεéÀº ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀÌ ºüÁø À½·á¸¦ ¸¶½Å ³ëÀεé°ú ºñ±³ÇØ ³ë¼è°¡ °³¼±µÇ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾𽺠ȯÀÚ¿ë½ÄÇ° ºê·£µå '´ºÄɾ ‘±Ù°¨¼ÒÁõ°ú ¿µ¾çÁßÀç(Sarcopenia and nutrition therapy)’¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÇÑ ¼¼¼ÇÀ» ÈÄ¿øÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ¿Í ‘³ëÀÎ ±Ù°¨¼ÒÁõ °ü¸®’¸¦ ÁÖÁ¦·Î °øµ¿ ¿¬±¸¸¦ À̾î¿À°í, ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ÇмúÈ°µ¿À» Àå·ÁÇÏ°í °ø·Î¸¦ Ä¡ÇÏÇϱâ À§ÇÑ 'Çмú»ó'À» ÈÄ¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ´Â Áö³ 4ÀÏ ¸¶Æ÷±¸ ¼±³µ¿ ´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾𽺠º»»ç¿¡¼ ´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾𽺿¡°Ô °¨»çÆи¦ Àü´ÞÇÏ´Â Çà»ç¸¦ ¿¾ú´Ù. ÀÌ Çà»ç¿¡´Â ´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾𽺠ÃÖâ¿ì ´ëÇ¥¿Í Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ ±èÀº¹Ì ȸÀå, ÇѼº¸² Â÷±â ȸÀå, ÀÓÇöÁ¤ Ãѹ«ÀÌ»ç µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾𽺠ÃÖâ¿ì ´ëÇ¥´Â "³ë³âÃþÀÇ ¿µ¾ç °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇÏ°í Çѱ¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸÀÇ ÇмúÈ°µ¿À» Àå·Á ¹× ÈÄ¿øÇÑ ´ö¿¡ °¨»çÆи¦ ¹Þ°Ô µÈ °Í °°´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Îµµ ³ë³âÃþ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹¹ÎÀÇ ¿µ¾ç ¼·Ãë¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç° ¿¬±¸¿Í °³¹ßÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
´ë»ó¶óÀÌÇÁ»çÀ̾𽺢ߴ ÀÏ¹Ý ¹× ȯÀÚ ¿µ¾ç½Ä ºê·£µåÀÎ ‘´ºÄÉ¾î’¿Í 2002³â ±¹³» ÃÖÃÊ °Ç° Àü¹®ºê·£µåÀÎ ‘´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ’¸¦ º¸À¯ÇÑ °Ç°½ÄÇ° Àü¹® ±â¾÷ÀÌ´Ù.
¼Û¿µ±¹ ±âÀÚ syk@youngnong.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>