¿ìÀ¯°¡ ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡ Ź¿ùÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¼öºÐÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. [»çÁø=¿ìÀ¯ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ] |
[Çѱ¹¿µ³ó½Å¹® ±èÂù·¡ ±âÀÚ]
¿ìÀ¯ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ°¡ ¹Ì±¹ÀÇ ¶óÀÌÇÁ ¸Åü <ÀÌÆà À£(Eating well)>¿¡ ½Ç¸° ¿ìÀ¯°¡ ¹°º¸´Ù ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çß´Ù. ±â»ç¿¡ µû¸£¸é, ¿ìÀ¯ ¼·Ãë´Â ü³» ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÏ°í °Ç°¿¡µµ ÀÌ·Ó´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ìÀ¯°¡ ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡ Ź¿ùÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¼öºÐÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ¹°Àº Ä®·Î¸®³ª ¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ý¸é ¿ìÀ¯´Â ź¼öȹ°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿ìÀ¯´Â ¸¶½Ã¸é ¹Ù·Î ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼öºÐÀÌ Ã¼³»¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸£°Ô²û ÇØÁØ´Ù.
´õºÒ¾î ¿ìÀ¯°¡ ÀüÇØÁú ÇÔ·® ´öºÐ¿¡ ÀÏ¹Ý ¹° ÀÌ»óÀÇ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â À½·á°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯´Â ´Ù¾çÇÑ ¾çÀÇ ³ªÆ®·ý, Ä®·ý, Ä®½·À» Á¦°øÇϸç ÀÎü°¡ ¹°À» º¸´Ù È¿À²ÀûÀ¸·Î Èí¼öÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
±×Áß¿¡¼µµ Ä®·ýÀÇ Ã¼³» ¼öºÐ À¯Áö È¿´ÉÀ» ÁÖÀÇ ±í°Ô »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. Ä®·ý ¼·Ãë´Â ½ÅüÀÇ ¼öºÐ Á¶Àý°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. Ä®·ýÀº ¼¼Æ÷ ³»¿ÜÀÇ ÀüÇØÁú ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ ÀÌ´Â ¼öºÐ ±ÕÇü°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä®·ýÀº ¼¼Æ÷¸· ÀüÀ§¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¸ç ¼¼Æ÷ÀÇ ¼öºÐ ±ÕÇü À¯Áö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¶ÇÇÑ Ä®·ýÀº ½ÅÀå¿¡¼ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀÇ ÀçÈí¼ö ¹× ¹è¼³ °úÁ¤¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ÀûÀýÇÑ Ä®·ý ¼öÁØÀº ½ÅÀåÀÌ Ã¼¾×À» ÇÊÅ͸µÇÏ´Â µ¥ ¿©±â¿¡ ¼öºÐÀ» ÀçÈí¼öÇϰųª ¹è¼³ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ´Â Àü¹ÝÀûÀÎ ¼öºÐ ±ÕÇü À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ä®·ýÀº Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¼öºÐ ±ÕÇü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Ä®·ýÀº ³ªÆ®·ý°ú »óÈ£ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϴµ¥ À̴ ü¾×ÀÇ À̵¿°ú ºÐÆ÷¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÀûÀýÇÑ Ä®·ý ¼·Ãë´Â °Ç°ÇÑ ½Åü ±â´É À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Ä®·ý ¼·Ãë ½Ã ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥ °úµµÇϰųª ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ ÀûÀýÇÏ°Ô ¿ìÀ¯¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿ìÀ¯ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ °ü°èÀÚ´Â "¿ìÀ¯´Â ´Ù·®ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¥Áõ ÇØ¼Ò ¹× ¶¡À¸·Î ºüÁ®³ª°£ ¼öºÐ, ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù."°í ÀüÇß´Ù.
±èÂù·¡ ±âÀÚ kcl@youngnong.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>