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¡®²¢ÀÙ-Âü¿Ü-´çÁ¶°íÃß¡¯°¡ Áö´Ñ ½ÅÅë¹æÅë °øÅëÁ¡ÀϺ»¼­ '±â´É¼º Ç¥½Ã ½ÄÇ°' ÀÎÁ¤ ¹Þ¾Æ... ±â´É¼º¿ø·áÀºÇà ¼¼¿ì°í »ý»ê-ºÐ¾ç È®´ë
´çÁ¶°íÃß [»çÁø=aT]

[Çѱ¹¿µ³ó½Å¹® À̱¤Á¶ ±âÀÚ] 

'´çÁ¶°íÃß °ÇÁ¶ºÐ¸»’ÀÌ ½ÄÈÄ Ç÷´ç »ó½Â ¾ïÁ¦ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ °³º°ÀÎÁ¤Çü ±â´É¼º¿ø·á(Á¦2023-32È£)·Î µîÀçµÆ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ´Ù. ´çÁ¶°íÃߴ Àß ¾Ë·ÁÁø ¹Ù¿Í °°ÀÌ ½ÄÈÄ Ç÷´ç »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö Àִ ±â´É¼º ¼ººÐÀΠÄõ½ÃÆ®¸°(Quercitrin)À» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû·°­¿ø´ëÇб³·¿À½ºÅÛ¹ÙÀÌ¿À µîÀÌ Áö³­ 2008³âºÎÅÍ ÃßÁøÇÑ »êÇР°øµ¿°³¹ßÀÇ ¼º°ú¹°ÀÌ´Ù

±×·±°¡ Çϸ頿츮³ª¶ó ²¢ÀÙµµ Áö³­ 2020³â ÀϺ»¿¡¼­ È¨·±À» ³¯¸° ¹Ù ÀÖ´Ù. ±î´Ù·Ó±â·Î À¯¸íÇÑ ÀϺ»¿¡¼­ ¿ì¸® ²¢ÀÙÀÌ ‘±â´É¼ºÇ¥½Ã ½ÄÇ°’À¸·Î µî·ÏµÈ °Í. ÀÌ ¿ª½Ã ¿ì¸®³ª¶ó ³óÃÌÁøÈïû°ú aT(Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç)ÀÇ °øµ¿ ³ë·Â ´öºÐÀ̶õ Æò°¡°¡ ³ª¿Â ¹Ù ÀÖ´Ù. ²¢ÀÙÀÇ ·ÎÁ¸°»ê ¼ººÐÀÌ ´«ÀÇ ºÒÄè°¨°ú ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁִ ±â´É¼ºÀ» Áö´Ñ °ÍÀ» ÀϺ» ½ÄÇ°Á¦µµ¿¡ Àû¿ëÇØ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ³ó»ê¹°·Î Æ÷Áö¼Å´×ÇÑ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÄÉÀ̽º.

¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ ´çÁ¶°íÃߴ »ç½Ç ÀϺ» ±â´É¼º Ç¥½ÃÁ¦µµÀÇ ¹®À» Ã³À½ ¿¬ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù. Ç÷´ç »ó½Â ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ±â´É¼º Ç¥½Ã¸¦ ÇÏ°í ÀϺ»¿¡¼­ Á¦¹ý Àß ÆÈ·Á³ª°£´Ù. ±¹»ê ´çÁ¶°íÃߴ ¿ì¸® ³ó»ê¹° ÃÖÃʷΠÀϺ»¿¡¼­ ±â´É¼º Ç¥½Ã½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº Ç°¸ñÀÌ´Ù.

Çѱ¹»ê Âü¿Ü ¿ª½Ã ÀϺ»¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­ È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. Âü¿Ü¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ‘°¡¹Ù(GABA, Gamma-Aminobutyric acid)’ ¼ººÐÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇØÁشٴ °úÇÐÀû ±Ù°Å È®º¸¿¡ µû¸¥ °Í. ¿ì¸®³ª¶ó Âü¿Ü´Â ‘½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­’¶ó´Â ±â´É¼º Ç¥½Ã¸¦ ÇÏ°í ÀϺ» ÇöÁö¿¡¼­ Æȸ± ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. ¸À°ú ¸ð¾ç¿¡ ´õÇØ ±â´É¼º Ç¥½Ã¶ó´Â ³¯°³¸¦ ´Ü ¼ÀÀÌ´Ù. À̷νá Âü¿Ü¸¦ ºñ·ÔÇØ ´çÁ¶°íÃß, ²¢ÀÙ, ÆÄÇÁ¸®Ä« µî 4Á¾ÀÌ ÀϺ»¿¡¼­ ±â´É¼º Ç¥½Ã µî·ÏÀÌ µÇ¾î Æȸ®´Â ³ó»ê¹°ÀÌ µÆ´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ¿Í Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç(aT)´Â K-Ǫµå ¼öÃâ±â¾÷µéÀÌ ÀϺ» ±â´É¼ºÇ¥½Ã½ÄÇ° Á¦µµ¿¡ ÁøÀÔÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡ãÁֿ伺ºÐÀÇ °úÇÐÀû ±Ù°ÅÀÚ·á(Systematic Review) Á¦°ø ¡ãÁ¦Ç° ¼ººÐºÐ¼® ¡ã Æ÷Àå ÆÐÅ°Áö °³¼± ¡ã¼ÒºñÀÚû DB ½Å°í µî ¸ðµç ´Ü°è¸¦ Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À̿ʹ º°°³·Î ´Ù¾çÇÑ ³ó»ê¹°ÀÌ ±¹³» ±â´É¼º ½ÄÇ° Ç¥½ÃÁ¦µµÀÇ ÇýÅÃÀ» ÀÔ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿£ Ç÷¾ÐÁ¶Àý ±â´ÉÀ» °¡Áø ‘ºí·¢¶óÁ¸® ÃßÃâ¹°’À» ÀϹݽÄÇ°¿¡µµ »ç¿ëÇÏ¿© ±â´É¼º Ç¥½Ã°¡ °¡´ÉÇØÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù. ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¿Í Çѱ¹½ÄÇ°»ê¾÷Ŭ·¯½ºÅÍÁøÈï¿øÀº ÀÌ °°Àº ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿Í ÇùÀǸ¦ ¿Ï·áÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÀüºÏ °íâÀ» ÁÖ»êÁö·Î Çϴ ‘ºí·¢¶óÁ¸®’ÀÇ È°¿ë¿µ¿ªÀÌ °Ç°­±â´É½ÄÇ°¿¡ À̾â´É¼ºÇ¥½Ã ½ÄÇ°±îÁö È®ÀåµÇ¾î Áö¿ªÆ¯È­ÀÛ¹°À» Àç¹èÇϴ Áö¿ª ³ó°¡µéÀÇ ¼ÒµæÁõ´ë°¡ ±â´ëµÈ´Ù. ‘ºí·¢¶óÁ¸® ÃßÃâ¹°’ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ‘¸¶´Ã(Ç÷¾ÐÁ¶Àý)’, ‘º¹ºÐÀÚ(Ç×»êÈ­)’ µîÀÇ ±¹»ê ³ó½ÄÇ° ÀÚ¿øµéÀÌ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ±â´É¼º¿ø·á ¹× ±â´É¼ºÇ¥½Ã ½ÄÇ° ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ´Â ½ÄÇ°ÁøÈï¿ø ³» ±â´É¼º¿ø·áÀºÇà(2024³â 2¿ù ¿Ï°ø ¿¹Á¤)À» ÅëÇØ ±â´É¼º ¼ÒÀ縦 »ý»ê·ºÐ¾çÇÒ °èȹÀÌ´Ù. Çѱ¹¸¶´Ã¿¬ÇÕȸ(¸¶´Ã), °íⱺû·Àç´Ü¹ýÀΠº£¸®¾Ø¹ÙÀÌ¿À½ÄÇ°¿¬±¸¼Ò(ºí·¢¶óÁ¸®) µî ±¹³» ±â´É¼º ³ó»ê¹° ÁÖ¿ä »ý»êÁö(´Üü)¿Í Çù·Âü°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í, ½ÃÁ¦Ç° Á¦ÀÛ·ÀÎÇã°¡ µî ±â¾÷ÀÇ ±â´É¼º ¼ÒÀç È°¿ëÀ» Áö¿øÇÏ¿© ³ó¾÷°ú ±â¾÷ °£ ¿¬°è¸¦ °­È­ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °°Àº Á¤Ã¥Àº ¸ðµÎ °úÇÐÀûÀΠÀÔÁõÀ» °ÅÃļ­ Åº»ýÇÑ °ÍµéÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼­ ¹ÏÀ½Á÷ÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áö³­ 2020³â ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ´Â “Çѱ¹³óÃÌ°æÁ¦¿¬±¸¿ø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ÀϹݽÄÇ°ÀÌ °¡Áø °Ç°­»óÀÇ È¿°ú¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÀûÀ» ¶§, ±¹³» ³ó»ê¾÷ÀÌ È°¼ºÈ­µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±â´É¼º½ÄÇ°½ÃÀåÀÌ 5³â »çÀÌ¿¡ 5Á¶ 8õ¾ï ¿ø ±Ô¸ð·Î ¼ºÀåÇØ ±¹»ê ³ó»ê¹°À» ¼ÒÀç·Î Çϴ ½ÄÇ°¾÷ü°¡ ¸¹¾ÆÁú °ÍÀ̱⠶§¹®”À̶ó¸ç ¿ì¸®³ª¶ó ±â´É¼º ³ó»ê¹°¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÀåÈ®´ë °¡´É¼ºÀ» ¿ª¼³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±â´ë°¡ Å©´Ù.

À̱¤Á¶ ±âÀÚ  lgj@youngnong.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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