![]() |
¼¿ï¿ìÀ¯Çùµ¿Á¶ÇÕÀÌ °øºÎÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·Ãë °¡´ÉÇÑ °£½Ä ‘Ä¡ÁîÀÇ Á¤¼® ¾Æ¸óµå’ ½ÅÁ¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù. [»çÁø Á¦°ø=¼¿ï¿ìÀ¯Çùµ¿Á¶ÇÕ] |
¼¿ï¿ìÀ¯Çùµ¿Á¶ÇÕ(Á¶ÇÕÀå ¹®Áø¼·)ÀÌ °øºÎÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·Ãë °¡´ÉÇÑ °£½Ä ‘Ä¡ÁîÀÇ Á¤¼® ¾Æ¸óµå’ ½ÅÁ¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
‘Ä¡ÁîÀÇ Á¤¼® ¾Æ¸óµå’´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³³ÀÛÇÑ ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî ÇüÅ¿¡¼ ¹þ¾î³ª µ¿±Û³³ÀÛÇÑ ÆÐŰÁö¸¦ ¾Ëó·³ ±î¸Ô´Â ÇüÅÂÀÇ Æ÷¼Ç Ä¡Áî·Î ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ´Ù.
´õºÒ¾î Çлýµé¿¡°Ô Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÎ Ä®½·, ºñŸ¹ÎA, D©ý, E ¹× DHA°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ ½Ã°¢ ÀûÀÀÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀ̸ç, ºñŸ¹ÎD©ý´Â ¼ºÀå±â »À Çü¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºñŸ¹ÎE´Â À¯ÇØ »ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ ÁöÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ Çлýµé ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ÆÐŰÁö µðÀÚÀο¡ ¾î¸° ¾ÆÀÌ ¹× Çлýµé¿¡°Ô Àαâ ÀÖ´Â ±Í¿©¿î °¾ÆÁö ij¸¯ÅÍ ‘Ãá½ÄÀÌ’¸¦ Àû¿ëÇÏ¿© Ä£±ÙÇÔÀ» ´õÇßÀ¸¸ç, ±³½Ç Ä¥ÆÇÀ» ¿¬»ó½ÃŰ´Â Çлý ¸ÂÃãÇü µðÀÚÀÎÀ¸·Î ±âÁ¸ ‘¾ÓÆÎÄ¡Áî ±î¿ä±î¿ä’¿Í´Â Â÷º°ÈµÈ Á¦Ç° ÄܼÁÆ®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
¼¿ï¿ìÀ¯Çùµ¿Á¶ÇÕ ÃÖ°æÃµ °¡°øÇ°»ç¾÷º»ºÎÀåÀº “°£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£½Ä¿ë Æ÷¼Ç Ä¡Áî Á¦Ç°ÀÇ ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ÇлýµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾Æ¸óµå¿Í Ä¡Á °áÇÕÇØ À̹ø ½ÅÁ¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù.”¸ç, “¸¹Àº ÇлýµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸°ÇÑ ‘Ä¡ÁîÀÇ Á¤¼® ¾Æ¸óµå’¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸ç °øºÎÇϸ鼵µ °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°À» ì±æ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù.”°í ÀüÇß´Ù.
À̱¤Á¶ ±âÀÚ lgj@youngnong.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>