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°£ÆíÇÑ Çѳ¢ ´ë¿ë½Ä ¡®Àα⡯¶Ù¾î³­ ¸À°ú ±ò²ûÇÑ ÆÐÅ°Áö·Î ¿©ÇàÀÇ Áñ°Å¿ò ´õÇØ

°³ÃµÀý°ú Çѱ۳¯·Î À̾îÁö´Â Â¡°Ë´Ù¸® ¿¬ÈÞ¸¦ ¸Â¾Æ ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÁغñÇϴ ¿©Çà°´µéÀÌ ºÐÁÖÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ±ä Ãß¼®ÀÌ ³¡³ª°í ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ¸ÂÀº À̹ø ¿¬ÈÞ¿¡´Â Àå°Å¸® ¿©Çຸ´Ù´Â ºÎ´ã ¾ø´Â ±Ù±³ ³ªµéÀ̸¦ ÁغñÇϴ À̵éÀÌ ¸¹´Ù. 

ƯÈ÷ ¹ø°Å·Î¿î À½½Ä Áغñ¸¦ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê°í ¿©ÇàÁö¿¡¼­ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö Àִ ½Ä»ç ´ë¿ë °£½ÄÀ» Ã£À¸¸ç, ½ÄÀ½·á¾÷°èµµ °£Æí ÆÐÅ°Áö·Î È޴뼺, ÆíÀǼºÀ» ³ôÀΠ½ÅÁ¦Ç°À» ¾Õ´ÙÅý ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. 

dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ´ã¾Æ °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö Àִ °ÍÀº ¹°·Ð, ¶Ù¾î³­ ¸À°ú ±ò²ûÇÑ ÆÐÅ°Áö·Î ¿©ÇàÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ´õÇØ Áִ ½ÅÁ¦Ç°µéÀÌ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Ç³ºÎÇÑ °Ç°­½ÄÇ° ±×·¡³î¶ó, ±Í¸® µîÀ» È°¿ëÇØ ³ôÀº Æ÷¸¸°¨À» Áִ Á¦Ç°µéÀÌ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

¡ß Çª¸£¹Ð ‘±×·¡³î¶ó’, ±×·¡³î¶ó ´ãÀº »óÅ­ÇÑ ÄÅ ¹ßÈ¿À¯

À¯Á¦Ç° Àü¹®±â¾÷ Çª¸£¹ÐÀº °£ÆíÇÑ Çѳ¢ ´ë¿ë ÄÅ ¹ßÈ¿À¯ ‘±×·¡³î¶ó’ 2Á¾À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±×·¡³î¶ó Ç÷¹Àΰú ±×·¡³î¶ó µþ±â·Î ±¸¼ºµÈ À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº °íÇ°Áú ¹ßÈ¿À¯¿¡ °Ç°­½ÄÇ° ±×·¡³î¶ó¸¦ ´ã¾Æ »óÅ­ÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â¸ç ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. Æ¯È÷ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Ç³ºÎÇÑ ±×·¡³î¶ó¸¦ È°¿ëÇØ ³ôÀº Æ÷¸¸°¨°ú ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö À־ǰ­ÇÑ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ÁÁ´Ù.

ÄŠŸÀÔÀÇ ÆÐÅ°Áö·Î È޴뼺À» ³ô¿© ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í, Á÷°æÀÌ ³ÐÀº »¡´ë°¡ ºÎÂøµÅ ³»¿ë¹°À» ÆíÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡³î¶ó 2Á¾Àº Àü±¹ CU¿Í GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì µî ÆíÀÇÁ¡°ú ·Ôµ¥¸¶Æ®, ½´ÆÛ¸¶ÄÏ µî¿¡¼­ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ǫ¸£¹Ð °ü°èÀڴ “±×·¡³î¶ó´Â »óÅ­ÇÑ ¸À¿¡ »ö´Ù¸¥ ½Ä°¨±îÁö ´õÇØÁ® ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª °¡º±°í °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö Àִ Á¦Ç°”À̶ó¸ç “¶Ù¾î³­ È޴뼺À¸·Î ¾ß¿Ü È°µ¿À» °èȹ ÁßÀΠ¿©Çà°´µéÀÌ ºÎ´ã ¾øÀ̠ì±æ ¼ö Àִ Á¦Ç°”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

½ÄÀ½·á¾÷°è´Â °£Æí ÆÐÅ°Áö·Î ¿©ÇàÁö¿¡¼­ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö Àִ ½Ä»ç ´ë¿ë °£½Ä ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. »çÁøÀº Çª¸£¹ÐÀÇ ÄÅ ¹ßÈ¿À¯ '±×·¡³î¶ó' [»çÁøÁ¦°ø=Ǫ¸£¹Ð]

¡ßÀ̱״Ͻº ‘·¦³ë½¬ Çªµå¹Ù’, ´Ù¾çÇÑ ¸À¿¡ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¿Í ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö±îÁö

À̱״ϽºÀÇ ·¦³ë½¬ Çªµå¹Ù 3Á¾Àº Çʼö 3´ë ¿µ¾ç¼ÒÀΠ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, Åº¼öÈ­¹°°ú 11Á¾ÀÇ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç ºÐÀÇ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹³» ¼ÒºñÀÚÀÇ ÃëÇâ°ú ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç ½ºÆ®·Îº£ÀÌ ÆÄÀÌ, ¹Ù³ª³ª Å©·±Ä¡, ¸¶Àϵå ÃÊÄÚ 3Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆÀ¸¸ç, ¹Ù ÇϳªÀÇ ¿­·®ÀÌ 200kcal·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ß·Ôµ¥Ä¥¼ºÀ½·á ‘ÄùÀÌÄ¿ ¿ÀÃ÷ ¾Ø ¹ÐÅ©’, ±Í¸®¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ´õÇØ °í¼ÒÇÏ°í µçµçÇÏ°Ô

·Ôµ¥Ä¥¼ºÀ½·á´Â ±Û·Î¹ú ¿ÀÆ® Àü¹® ºê·£µå ‘ÄùÀÌÄ¿’¿Í ¼ÕÀâ°í ‘ÄùÀÌÄ¿ ¿ÀÃ÷ ¾Ø ¹ÐÅ©’ 2Á¾À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ¼¼°è 10´ë ½´ÆÛǪµåÀÌÀÚ ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·À̠dzºÎÇÑ ±Í¸®¸¦ ÁÖÀç·á·Î »ç¿ëÇÑ °ÍÀ̠Ư¡ÀÌ´Ù. 

250ml ¿ë·®ÀÇ Ç÷¹ÀÎ, ½ºÀ§Æ® 2Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÆÐÅ°Áö´Â À­ ºÎºÐÀÌ »ç¼±À¸·Î µðÀÚÀεŠ³»¿ë¹°À» È긮Áö ¾Ê°í ½±°Ô ¸¶½Ç ¼ö Àִ ‘Å×Æ®¶ó ¿§Áö ÆÑ’À» Àû¿ëÇß´Ù.

¡ßÅ©¶ó¿îÁ¦°ú ‘½ºÅ°ÇÇ ¶¥Äá¹öÅÍ »÷µåÀ§Ä¡ ÄíÅ°’, °Ç°­ °î¹°¿¡ ´ÞÄÞÇÑ ½ºÅ°ÇÇ ¶¥Äá¹öÅÍ°¡ µë»Ò

Å©¶ó¿îÁ¦°ú´Â ½ºÅ°ÇÇÀÇ ¶¥Äá¹öÅͷΠ¸¸µç ‘½ºÅ°ÇÇ ¶¥Äá¹öÅÍ »÷µåÀ§Ä¡ ÄíÅ°’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ¼ÒÆ÷ÀåÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö Àִ À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº Â˵æÇÏ°í ÁøÇÑ ½ºÅ°ÇÇ ¶¥Äá¹öÅÍ°¡ °í¼ÒÇÑ °úÀÚ »çÀÌ¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ¹ß¶óÁ® ÀÖ´Ù. 

»÷µå°úÀÚÀÇ °í¼ÒÇÔ°ú ¶¥Äá¹öÅÍÀÇ ´ÞÄÞ¬Âɸ§ÇÔÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ´Ü§ Ç³¹Ì¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇßÀ¸¸ç, ±Í¸® µî 4°¡Áö °Ç°­ °î¹°À» ´õÇØ ´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» »ì·È°í ¿Á¼ö¼ö ÀüºÐÀ» Ã·°¡ÇØ ±¸¿î »§ÀÇ ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» ³½´Ù.

¼Û¿µ±¹ ±âÀÚ  syk@youngnong.co.kr

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