물은 사람은 물론이고 생물체가 살아가는 데 있어 반드시 있어야 하는 필수 요소다. 그것을 증명이라도 하는 듯 예로부터 성읍들은 물을 얻기 용이한 곳에 밀집되어 있었고, 고대 도시들 역시 곳곳으로 물이 흘러가도록 수로를 만들었던 것을 볼 수 있다.

◇ 물은 어떻게 마실까 보다 어떤 물을 마실까가 더 중요

물이 이처럼 귀한 것으로 여겨지는 것은 생명과 직결되어 있기 때문이다. 우리의 몸은 물과 떼려야 뗄 수 없다. 우리 몸은 다양한 물질로 이루어져 있는데 그 중 70%가 물이다. 

체내 단백질과 지방은 50% 정도 손실된다고 해도 생명을 유지할 수 있지만 물은 다르다. 체내 수분이 10%만 감소해도 생명은 곧 위독한 상태에 놓일 수 있다.

게다가 물은 우리 몸에서 갖가지 작용을 수행한다. 먼저는 체내에서 용매로 작용하며 영양소를 운반하고, 조직 내 노폐물을 운반하여 밖으로 배출하는 것을 돕는다.

또 대사 과정에서 발생하는 열을 발산시켜 체온을 조절하는 역할을 수행하고, 각 세포와 조직, 혈액, 소화액 및 분비물 등의 구성 성분이기도 하다.

따라서 매일 땀, 대소변, 호흡 등을 통해 소비되는 만큼의 물을 우리는 다시 섭취해야 한다. 그 양은 활동량이나 체격조건, 날씨 등에 따라 변화하지만 성인 기준으로 대략 하루에 1.5리터 정도로 볼 수 있다.

여기에서 중요한 것은 어떤 물을 마시느냐에 있다. 대부분의 사람은 어떻게 물을 마실 것인가에 관심을 둔다. 이를테면 한 번에 0.5리터 이상을 마시지 말 것, 아침에 일어난 직후와 식사하기 30분 전에 마실 것, 갈증이 나타나기 전에 수시로 조금씩 나누어 마실 것, 미지근한 상태로 마실 것 등이다.

하나같이 방법 적인 면에 치중되어 있다. 물은 다 같은 물이라는 생각이 전제되어 있기 때문이다. 하지만 정말 건강하게 물 마시기를 원한다면 어떤 물을 마실 것인가에 관심을 두어야 한다.

◇ 약알칼리수, 인체에 유익한 물이라고 볼 수 있어

<생명의 물, 우리 몸을 살린다>, <내 몸에 가장 좋은 물> 등을 집필한 연세대학교 원주의과대학의 김현원 교수에 의하면 pH7.5~8.5 사이의 약알칼리성 물이 인체에 유익하다고 한다. 

약알칼리수는 산성화 된 체액을 약알칼리성으로 바꾸어 주며, 노화 과정에서 몸에 축적되는 활성산소를 제거할 수 있다.

활성산소가 노화와 암, 방사선 장애, 천식, 스트레스성 위염, 당뇨, 동맥경화, 아토피, 간질환, 뇌졸중 등의 질병과 연관성이 있는 것으로 미루어 볼 때 약알칼리수를 마시는 것은 궁극적으로 앞서 언급한 질병의 치유를 돕는다고도 볼 수 있다.

그러나 국내에서 쉽게 접할 수 있는 알칼리이온수기는 약간의 위험성을 안고 있는 경우도 있다. 알칼리이온수기가 만들어 내는 물은 pH9.0 이상의 강알칼리수이기 때문이다.

강알칼리수는 신장질환 자에게 해로울 수 있으며, 몸의 균형을 해칠 우려도 있으므로 하루에 1리터 넘게 마신다거나 약을 복용할 때는 적합하지 않다고 볼 수 있다.

◇ 약알칼리수 쉽게 섭취할 수 있는 ‘한우물정수기’

국내에는 약알칼리수를 만들어 내는 정수기가 있다. 바로 전기 분해식 정수기인 한우물정수기다.

30년이 넘도록 약알칼리수 정수기 연구를 거듭해 온 것으로 알려진 이 정수기의 전기분해 정수 방식은 까다로운 미국 식품의약국(FDA)에서 127개 항목에 대한 검사를 통과하여 FDA에 의료 기기로 등록되어 있다.

물 관리법이 내세운 기준에 적합한 수소 이온농도를 가지고 있으며, 일반 물 입자에 비해 미세한 입자가 빠르게 체내에 흡수되도록 하여 활성산소를 억제할 수도 있다.

또한 한우물정수기의 물은 구조가 치밀하게 강화된 육각수가 풍부해 생체 세포를 안정화 시킴으로써 외부로부터 몸을 안정적으로 보호해볼 수도 있다.

이와 함께 체내에서 생성하지 못하는 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘 등의 무기 미네랄을 함유하고 있는 것으로 알려졌다.

최근 코로나19로 인해 면역력에 대한 관심이 뜨거운데 미네랄이 풍부한 물을 꾸준히 마시는 것은 면역력 향상에 도움이 될 수 있다.

◇ 스마트 자동세정으로 사회적거리두기에 적합

한우물정수기의 물은 홈페이지에서 무료 시음 신청을 통해 맛볼 수 있으며, 렌탈 서비스 방식으로도 이용할 수 있다.

유명 연예인을 동원하여 광고를 한다든지 방판 조직을 통한 무분별한 마케팅을 지양하는 덕분에 합리적인 가격으로 렌탈 서비스를 받아볼 수 있다.

해당 정수기의 사후 관리도 눈에 띈다. 저수조에 물을 담아두는 방식이 아니라 직수형을 선택하고 있기 때문에 이물질 발생 등의 위생에 대한 우려가 적으며 저수조 청소를 위해 매달 관리자가 방문할 필요도 없다.

제품 내에 스마트 자동세정 기능과 이중살균 기능이 탑재되어 있어 1년에 한 차례 필터교체 외에는 별도의 관리 없이도 깨끗한 물을 마셔볼 수 있다.

코로나19로 인해 정부에서는 사회적 거리 두기를 권고하고 있는 상황이다. 이에 정수기를 렌탈하고 있는 가정에서는 정수기 관리자의 방문조차도 꺼려하는 모습을 보이기도 하고 있다.

정수기 위생이 걱정되지만 그보다 앞서 코로나19에 대한 두려움이 있기 때문이다. 이런 상황에서 스마트 자동세정 기능 및 이중살균 기능으로 자동 안전 관리시스템이 시행되는 해당 정수기의 서비스를 이용하는 것도 한 방법이 될 수 있다.

사진 = 한우물정수기 제공

김지우 기자  kkk7@hanmail.net

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