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³ìÂ÷ÀÇ Ç׺ñ¸¸ ¼ººÐ 'Ä«Å×Ų', °¡°ø ´Ü°è¿¡¼­ ÇÔ·® ´Þ¶óÁ®´÷°í ºñºñ´Â °í¿Â¡¤»êÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ Àüȯ¡¦ ³ìÂ÷ »ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ µµ¿ò ±â´ë

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ±è°æ±Ô)Àº Àü¶ó³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø Â÷»ê¾÷¿¬±¸¼Ò¿Í ÇÔ²² ³ìÂ÷¿Í È«Â÷¸¦ »ý»êÇÒ ¶§ °¡°ø °úÁ¤¿¡ µû¶ó ‘Ä«Å×Ų’ ÇÔ·®ÀÌ ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

³ìÂ÷¿Í È«Â÷¿¡´Â Çö󺸳ëÀ̵åÀÇ ÇϳªÀΠīÅ×Ų(catechin) ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Ç׺ñ¸¸, ´ç´¢ °³¼±, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӡ¿¹¹æ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷, Ä«Å×Ų Áß ÇϳªÀΠÅ×¾ÆÇöóºó(theaflavin)Àº È«Â÷¿¡¼­¸¸ È®ÀεǴ ¹°Áú·Î, Ç×»êÈ­·Ç×±Õ·Ç×Á¾¾ç·Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ» Çϴ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¸ÕÀú, ³ìÂ÷¿Í È«Â÷¿¡ Ä«Å×Ų 4Á¾, Å×¾ÆÇöóºó 4Á¾, Çö󺸳î 16Á¾ µî ¸ðµÎ 24Á¾ÀÇ Çö󺸳ëÀ̵堼ººÐÀÌ µé¾î Àִ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

°¡°ø ´Ü°èº°·Î Çö󺸳ëÀ̵堼ººÐÀ» °üÂûÇÑ °á°ú, °¡°øÇϱâ ÀüÀÇ ÂþÀÙÀ» 250∼300¡É¿¡¼­ 10ºÐ µ¿¾È ´÷Àº °æ¿ì Ä«Å×Ų ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 4.5g¿¡¼­ 8.3gÀ¸·Î ¾à 2¹è ´Ã¾ú´Ù.

À̴ ´÷´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¼öºÐÀÌ ÁÙ°í, °í¿ÂÀÌ Ä«Å×Ų »êÈ­¸¦ À¯µµÇϴ Æú¸®Æä³î »êÈ­ È¿¼Ò(polyphenol oxidase) È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

È«Â÷´Â ÇâÀÌ ¿ì·¯³ª°Ô Çϴ ºñºñ±â¿Í ¹ßÈ¿ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ 100g´ç 4.5gÀÌ´ø Ä«Å×Ų ÇÔ·®Àº 0.9gÀ¸·Î ÁÙÁö¸¸, Å×¾ÆÇöóºó ÇÔ·®Àº 100g´ç 0.1g¿¡¼­ 0.3gÀ¸·Î ´Ã¾ú´Ù.

À̴ īÅ×ŲÀÌ »êÈ­ °úÁ¤À» °ÅÃÄ Å×¾ÆÇöóºóÀ¸·Î ÀüȯµÇ±â ¶§¹®ÀΠ°ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¸¦ À¯·´ÀÇ ½ÄÇ° °ü·Ã Çмú ÀâÁö <European Food Research and Technology>¿¡ °ÔÀçÇß´Ù.

±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ½Ä»ýÈ°¿µ¾ç°ú À¯¼±¹Ì °úÀåÀº “À̹ø ¿¬±¸´Â ÂþÀÙ °¡°ø ´Ü°è¿¡¼­ °¡°ø ¹æ¹ýÀ» Á¶ÀýÇØ Çö󺸳ëÀ̵å ÇÔ·®À» Á¶ÀýÇϴ ±â¹Ý ±â¼ú·Î È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í”À̶ó¸ç, “½ÄÇ°ÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¶ó º¯Çϴ ±â´É ¼ººÐÀǠƯ¼ºÀ» Á¶»çÇϴ ºÐ¼® ±â¼úÀÌ ³ìÂ÷ »ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.”¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¹ÚÁÖÇÏ ±âÀÚ  juhap@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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