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½Å¼±ÇÏ°Ô ¿À·¡ º¸°üÇÒ ¼ö Àִ ÇѵΠ»Ñ¸®¿ë ‘¼ÒÆ÷ÀåÀç ¹× ¼û ½¬´Â Çʸ§’ÀÌ ³ª¿Í À־ҷ® À¯ÅëÀ» ¿øÇϴ Àλ󰡿¡¼­ ¾ðÁ¦µç ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. [»çÁøÁ¦°ø=³óÃÌÁøÈïû]

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº ½Å¼±ÇÏ°Ô ¿À·¡ º¸°üÇÒ ¼ö Àִ ÇѵΠ»Ñ¸®¿ë ‘¼ÒÆ÷ÀåÀç ¹× ¼û ½¬´Â Çʸ§’ÀÌ ³ª¿Í À־ҷ® À¯ÅëÀ» ¿øÇϴ Àλ󰡿¡¼­ ¾ðÁ¦µç ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

µ¿³× ¸¶Æ®³ª ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÀλïÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÛÀº ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇØ À¯ÅëÇÒ ¼ö Àִ ¼û ½¬´Â Æ÷ÀåÀç°¡ º¸±ÞµÅ ÀλҺñ È®´ë¿¡ ±â¿©ÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

ÀλÒÆ÷ÀåÀç ¹× ¼û ½¬´Â Çʸ§Àº ±âÁ¸ÀÇ ÇѠä(750g)¸¦ ´ãÀ» ¼ö Àִ Æ÷ÀåÀ縦 ÇѵΠ»Ñ¸®¾¿(100∼200g) ÆíÇÏ°Ô ´ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁ³´Ù. ÀλïÀÌ °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Ê°í ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¼û ½¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù°ø¼ºÀÇ ±â´É¼º µ¹°¡·ç¸¦ Çöó½ºÆ½ ¹× Çʸ§¿¡ ÄÚÆÃÇØ ³»ºÎ ±âü¸¦ ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϴ µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

±âÁ¸ÀÇ ´ë¹Ù±¸´Ï Æ÷ÀåÀç°¡ »ó¿Â¿¡¼­ 21ÀÏ ÈÄ 16.5%ÀÇ ¼öºÐ ¼Õ½ÇÀÌ Àִµ¥ ºñÇØ, °³¹ß ¼ÒÆ÷ÀåÀç´Â 9.5%¸¸ ¼Õ½ÇµÅ 1.7¹èÀÇ ¼öºÐ À¯Áö È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 

ºÎÆÐÀ²ÀÇ °æ¿ì, ´ë¹Ù±¸´Ï Æ÷ÀåÀç´Â »ó¿Â¿¡¼­ 21ÀÏ ÈÄ 17%¿´À¸³ª °³¹ß Æ÷ÀåÀç´Â 6%·Î ³ªÅ¸³ª 2.3¹èÀÇ ºÎÆР¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù. µû¶ó¼­ ±âÁ¸ Æ÷ÀåÀ¸·Ð ¸ÅÀå¿¡¼­ 15∼20ÀÏ ÆǸÅÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¸é °³¹ß Æ÷ÀåÀç´Â 30∼40ÀϱîÁö ½Å¼±µµ°¡ À¯ÁöµÅ 15∼20ÀÏ º¸°ü ±â°£ÀÌ ´õ ±æ¾îÁ³´Ù.

°¡°Ý ¸é¿¡¼­µµ ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀÌ ÈξÀ ÁÙ¾ú´Ù. ¼Ò·®À¸·Î Æ÷ÀåÇØ ÆǸÅÇϸ頼ս±°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö À־Һñ Áõ°¡¿Í ³ó°¡ ¼Òµæ Çâ»óÀ¸·Î À̾îÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù. ±âÁ¸¿£ ´ë¹Ù±¸´Ï, º¸Àڱ⠵îÀ» Æ÷ÇÔÇØ 6õ∼1¸¸ ¿øÀÌ µé¾úÁö¸¸, ¼ÒÆ÷ÀåÀç´Â 1°³´ç 300¿ø ÀÌÇÏÀÌ°í, Çʸ§Àº 1°³´ç 50¿øÀ̾ ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãµµ Å©°Ô ´ú¾ú´Ù.

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø ÀúÀåÀ¯Åë°ú È«À±Ç¥ ³ó¾÷¿¬±¸°üÀº “Æ÷ÀåÀç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àλï·ù Á¦Ç°¿¡ È°¿ë °¡´ÉÇÑ °úÇÐÀûÀΠ´Ù¾çÇÑ Æ÷ÀåÀ縦 Ãß°¡ °³¹ßÇØ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¿ì¸®³ª¶ó Àλ£ ´ëÇÑ ½Å·Úµµ¸¦ ³ôÀÌ°í Àλý»ê ³ó°¡´Â ¼Òµæ Çâ»óÀ¸·Î ¿¬°áµÇµµ·Ï ´õ¿í ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù.”¶ó°í ÀüÇß´Ù.

ÇÑÆí, ±Ý¹ø °³¹ßµÈ Æ÷ÀåÀç´Â °ü·Ã ¾÷ü¿¡ ±â¼úÀ» ÀÌÀüÇßÀ¸¸ç, °ü·Ã ¹®ÀǴ ³óÃÌÁøÈïû ÀúÀåÀ¯Åë°ú·Î Çϸé ÀÚ¼¼È÷ ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 

À̺´·Î ±âÀÚ  leebr@youngnong.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À̺´·Î ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
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