±â·ÏÀûÀÎ Æø¿°¿¡ ¸öµµ ¸¶À½µµ ÁöÄ£ Àá ¸ø µå´Â ¿©¸§¹ãÀº Ä¡¸Æ°ú ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî ¾ß½ÄÀÇ À¯È¤¿¡ ³Ñ¾î°¡±â °¡Àå ½¬¿î °èÀýÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹ÙIJ½º¸¦ ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ¾ÆÀÌÅÛµé. °Ç°ÇÏ°í ³¯¾ÀÇÏ°Ô ¿©¸§À» ³ª±â À§Çؼ´Â °£½Äµµ ½Å°æÀ» ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥, ¿©¸§Ã¶ ¿·®Àº ³·Ãß°í ½Ã¿øÇÔ°ú ¸ÀÀº ¹è°¡½ÃŲ ´Ù¾çÇÑ °£½ÄµéÀÌ ÀÕ´Þ¾Æ Ãâ½ÃµÇ¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù.
¿·®ÀÌ ³·Àº ¿´ë°úÀÏÀ̳ª ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â °í±¸¸¶¸¦ ¾ó¸° Á¦Ç°, ¶Ç Ä®·Î¸®°¡ ¾ø´Â °ï¾àÀ̳ª ź»ê¼ö°¡ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶ °£½ÄÀ¸·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÎ Àú¿·® °£½ÄÀ» Çѵ¥ ¸ð¾Æ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
‘·Ôµ¥¸¶Æ® PB ½ºÀÇã±× °ï¾àÁ©¸®’ … Â÷°©°Ô ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ÀúÄ®·Î¸® °£½Ä, °ï¾àÁ©¸®
°ï¾àÁ©¸®´Â Ä®·Î¸®°¡ °ÅÀÇ ¾ø°í, ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼ Â÷°©°Ô ¸Ô°Å³ª ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸®¸é Á©¸® ½Ä°¨À» ´õ¿í ÅʱÛÅʱÛÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÅ͵éÀÇ ¿©¸§Ã¶ °£½ÄÀ¸·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
Áö³ÇغÎÅÍ ÀϺ»¿¡¼ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ²øÀÚ ±¹³»¿¡¼µµ ¾Õ ´ÙÅõ¾î ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µéÀ» ½ÃÀå¿¡ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â °ï¾àÁ©¸® ¸ÅÃâÀÌ Áö³ÇØ 12¿ùºÎÅÍ ¸Å´Þ Æò±Õ 30% ÀÌ»ó¾¿ Áõ°¡ÇÏ´Â µî Àα⸦ ²øÀÚ Áö³ 6¿ù ¸» ÀÚü PB »óÇ°À» Ãâ½ÃÇß´Ù. µðÀúÆ® ÀÚü»óÇ°(PB) ‘½ºÀÇã±×(Sweet hug)’ °ï¾àÁ©¸® 3Á¾(¼®·ù·Ã»Æ÷µµ·°¨±Ö)Àº °úÀÏ ³óÃà¾×À» ¾à 10% ÇÔÀ¯ÇØ °úÀÏ º»¿¬ÀÇ ´Ü¸ÀÀ» »ì·ÈÀ¸¸ç, ºê·£µå °ï¾àÁ©¸® ´ëºñ 20% °¡·® Àú·ÅÇÑ 1200¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.
‘·Ôµ¥Á¦°ú, ºù±×·¹’ … õ¿¬ °¨¹Ì·á·Î Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ´Ü¸ÀÀº ÀâÀº ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Áö³ÇØ ¿©¸§ ¹Ì±¹ ½ÄÇ° ½ÃÀåÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ±¹³»¿¡µµ »ó·úÇß´Ù. ºù±×·¹, ·Ôµ¥Á¦°ú´Â 20, 30´ë ¿©¼ºµéÀ» ÁÖ¿ä Ÿ±êÀ¸·Î 'ÀúÄ®·Î¸®(§») ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²'À» ÀÕµû¶ó ¼±º¸ÀÌ¸ç ¿©¸§ °£½Ä½ÃÀå °ø·«¿¡ ³ª¼¹´Ù.
·Ôµ¥Á¦°ú´Â ¿ÃÇØ ÃÊ ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² '¶óÀÌÆ® ¿£Á©'ÀÇ ÃÊÄÚ¸À, ³ìÂ÷¸À, ¹Ù³ª³ª¸À 3Á¾À» Ãâ½ÃÇÑ µ¥ À̾î, Áö³ 5¿ù¿¡ ¸á·Ð¸À, ¸ðÄ«¸ÀÀ» Ä¡¾îÆÑ ¾ÆÀ̽º ÇüÅ·Π¼±º¸À̸ç ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼³ÅÁ ´ë½Å õ¿¬°¨¹Ì·á ½ºÅ׺ñ¿Ã¹è´çü¸¦ »ç¿ëÇØ ÆÄÀÎÆ®(474ml) ±âÁØ Ä®·Î¸®¸¦ 280§»±îÁö ³·Ãè´Ù.
ºù±×·¹´Â Áö³ 3¿ù ÀÚ»ç Á¦Ç° ´ëºñ ´çÀ» 50% ³·Ãß°í, Áö¹æÀº 80%±îÁö ÀúÁö¹æ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ‘ºäƼÀλçÀ̵å 3Á¾’À» Ãâ½ÃÇß´Ù. µþ±â, ÃÊÄÚ, ¹Ù´Ò¶ó 3°¡Áö ¸ÀÀÇ ºäƼÀλçÀ̵åÀÇ Ä®·Î¸®´Â ¹Ì´ÏÄÅ(110ml) ±âÁØ 70kcal·Î »îÀº ´Þ°¿ 1°³º¸´Ù ³·¾Æ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸¶Æ® ¸¶ÄÏÄø®ÀÇ ³Ãµ¿ ¾ÖÇøÁ°í. [»çÁøÁ¦°ø=¸¶ÄÏÄø®] |
‘¸¶ÄÏÄø®’ … ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿ë ³Ãµ¿ °úÀÏ ¹× °£½Ä Àαâ
¸ð¹ÙÀÏ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸¶Æ® ¸¶ÄÏÄø®ÀÇ ¸ÅÃ⠺м® °á°ú, ÃÖ±Ù ¿©¸§À» ¸Â¾Æ ³Ãµ¿ °£½Ä·ùÀÇ ¸ÅÃâÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î ´Ã¾ú´Ù. ƯÈ÷, ¾ÆÀ̽º¸Á°í(325%), ¾ÆÀ̽ºÈ«½Ã(192%), ¹«³ó¾à ³Ãµ¿ »êµþ±â(62%) µî ³Ãµ¿ °úÀÏÀÇ ¸ÅÃâÀÌ Å©°Ô ´Ã¾î, °ü·Ã ½ÅÁ¦Ç°À» ¼Ó¼Ó ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
½Å±Ô ÀÔÁ¡ÇÑ ³Ãµ¿ ¾ÖÇøÁ°í´Â 100g´ç 68kcal·Î ³ôÀº ´çµµ¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ½ÄÇ° ÷°¡¹°ÀÌ ÀüÇô µé¾îÀÖÁö ¾Ê¾Æ ¾ÆÀÌµé °£½Ä ¹× ´ÙÀ̾îÆ®Á·µéÀÇ °£½ÄÀ¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°ÀÎ °í±¸¸¶¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¾ó¸° ¾ÆÀ̽º ¿³±¸¸¶´Â Áö³ 6¿ù ¸¶ÄÏÄø® Àüü ÆǸÅÇ°¸ñ Áß 3À§¸¦ ±â·ÏÇϸç Æø¹ßÀûÀÎ ÁÖ¹®·®À» º¸¿´´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÏ¹Ý ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ´ëºñ ¿·®À» 1/2 °¡·® ÁÙÀÎ ‘¶ó¶ó½ºÀ’µµ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ¸ÀÀº Àâ°í Ä®·Î¸®´Â ³·Ãá °Ç°ÇÑ ³Ãµ¿ °£½ÄÀÇ Àαâ´Â ¿Ã ¿©¸§ Áö¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
'CUC, ÀÏÈ’ … Ä®·Î¸® ¾ø´Â ź»ê¼ö¿¡ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ´õÇÑ ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã ÀÕ´Þ¾Æ
ź»ê¼ö´Â ´ç·ù¿Í »ö¼Ò¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ±ò²ûÇÑ ¸À°ú û·®°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î ¿©¸§ ½ÃÁð ´ÙÀ̾îÆ® À½·á·Î ²ÙÁØÇÑ Àα⸦ À̾î¿À°í ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ¿¡´Â ¹«»ö¹«ÃëÀÇ Åº»ê¼ö¿¡ ´Ù¾çÇÑ Ãµ¿¬ ÇâÀ» ´õÇÑ ½ÅÁ¦Ç°µéÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¿©¸§ À½·á ½ÃÀå °ø·«¿¡ ³ª¼¹´Ù.
õ¿¬ ź»ê¼ö Æ丮¿¡ÀÇ °ø½Ä¼öÀÔ¿ø CUC´Â Áö³ 2¿ù 'Æ丮¿¡ ½ºÆ®·Îº£¸® 500ml ÆäÆ®(PET)’¸¦ ±¹³»¿¡ ·ÐĪÇß´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ±¹³» ½ÃÀå¿¡ ¾ø´ø µþ±â¸À ½ÅÁ¦Ç°À» ¼±º¸À̸ç Â÷º°È¿¡ ³ª¼¹´Ù.
±¹³» ź»ê¼ö ºê·£µå ÀÏÈ´Â º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ ¼º¼ö±â¸¦ ¾ÕµÎ°í ‘ÃÊÁ¤Åº»ê¼ö’ÀÇ »õ·Î¿î ¶óÀξ÷ÀÎ ÃÊÁ¤Åº»ê À¯ÀÚ, ÃÊÁ¤Åº»ê º¹¼þ¾Æ, ÃÊÁ¤Åº»ê ±×¸°¾ÖÇà 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ½Ã¿øÇÑ Åº»ê¼ö¿¡ ¼¼ °¡ÁöÀÇ Ãµ¿¬ °úÀÏÇâÀ» ´õÇØ Ã»·®°¨ÀÌ ¹è°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, 355ml ĵ Á¦Ç°À¸·Î ¿©¸§Ã¶ ¾ß¿Ü¿¡¼µµ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.
¼Û¿µ±¹ ±âÀÚ syk@youngnong.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹¿µ³ó½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>