UPDATE
: 2024.4.19 ±Ý 15:53
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Á¤Àç±æ ±âÀÚ
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2018-07-25 00:02
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³óÃÌ¿¡¼ ã´Â ¡®³ª¸¸ÀÇ ÄÉ·»½Ã¾Æ¡¯
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏ»ó¿¡ ÁöÄ£ µµ½Ã¹ÎµéÀÌ ¿ª»ç¿Í ¹®È¸¦ üÇèÇÏ°í ¿©À¯¸¦ Áñ±â¸ç ÀڽŸ¸ÀÇ ¡®ÄÉ·»½Ã¾Æ(¾È½Äó)¡¯¸¦ ãÀ» ...
À̺´·Î ±âÀÚ
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2018-07-24 23:03
¶óÀÎ
Á¦ÁÖ°øÇ× ±Ùó ¸ÀÁý 'µ¿¹®¿Ã·¹½Ä´ç', ¿©·¯ ÇâÅäÀ½½ÄÀ¸·Î ´«±æ
½ÀÇÏ°í ´õ¿î ³¯¾¾°¡ ±â½ÂÀÎ ¿äÁò, ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ Á¦ÁÖ ¿©ÇàÀ» °èȹÇÏ´Â À̵鵵 ¸¹´Ù.Á¦ÁÖ ³» °¡º¼¸¸ÇÑ°÷À¸·Î ÇѶó»ê, ¼º»êÀÏÃâºÀ, Áß...
±èÁö¿ì ±âÀÚ
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2018-07-24 18:54
¶óÀÎ
°³²¿ª ¸ÞÀ̵å¹ÙÀÌ¿ÀÁî, ´ã¹éÇÑ ºÒ°í±â¡¤°í¼ÒÇÑ Ä¡Áî°¡ ¾î¿ì·¯Áø º°¹Ì·Î °ü½É
ºÒ°í±â´Â ±èÄ¡, ºñºö¹ä µî°ú ÇÔ²² °¡Àå ´ëÁßÀûÀÎ ÇÑ½Ä ¸Þ´º·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¸¹Àº ¿Ü±¹ÀεéÀÌ ¾öÁö¸¦...
±èÁö¿ì ±âÀÚ
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2018-07-24 17:15
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¹«´õÀ§ ¿ø±â º¸Ãæ¿£ ÆϺù¼ö¿Í ÆϹ¬ ¾î¶§¿ä?
ÆϺù¼ö´Â ¿©¸§Ã¶ ´©±¸³ª Áñ±â´Â °£½ÄÀÌ´Ù. °Å¸®¸¶´Ù Àα⠰¡¼öÀÇ ³ë·¡ ¡®ÆϺù¼ö¡¯°¡ µé¸± ¶§¸é ¿©¸§ÀÇ ÇÑ °¡¿îµ¥¿¡ ÀÖÀ½À» ½Ç°¨ÇÑ´Ù.ÆÏÀº ºñ...
À̺´·Î ±âÀÚ
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2018-07-22 23:43
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"³óÃÌ Ã¼Ç衤¿©Ç൵ Áñ±â°í »óÇ°µµ ¹Þ°í"
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ(Â÷°ü ±èÇö¼ö)¿Í Çѱ¹³ó¾îÃÌ°ø»ç(»çÀå ÃÖ±Ô¼º)´Â ³óÃÌ¿©Çà È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ ¡®³óÃÌ¿©Çà ½ºÅÆÇÁÅõ¾î¡¯¸¦ È®´ëÇØ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡®³ó...
À̺´·Î ±âÀÚ
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2018-07-22 00:38
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¿©¸§ÈÞ°¡, »êÃ̸¶À»¿¡¼ ÀçÃæÀü Çϼ¼¿ä
Çѱ¹ÀÓ¾÷ÁøÈï¿ø(¿øÀå ±¸±æº»)Àº 2018³â ¿©¸§ÈÞ°¡ ±â°£À» ¸Â¾Æ Àü±¹ °¢ÁöÀÇ »êÃ̸¶À» 12°÷À» ¼Ò°³Çß´Ù.»êÃÌÀº µµ½ÉÀ» ¹þ¾î³ ÇÑÀûÇÑ ÈÞ½Ä...
±èÂù·¡ ±âÀÚ
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2018-07-19 23:20
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¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â »ï°èÅÁ
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº 7¿ù 17ÀÏ Ãʺ¹À» ¾ÕµÎ°í ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´ëÇ¥ º¸¾ç½ÄÀÎ »ï°èÅÁ¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®¾îºÃ´Ù.¡Þ °è»ïÅÁ? »ï...
À̶̹ó ±âÀÚ
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2018-07-18 00:07
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¸À ÁÁÀº ¿À°î µçµçÇÏ°Ô ¸Ô°í ¿Ã ¿©¸§µµ °Ç°ÇÏ°Ô
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº ¿À°îÀÇ ±â´É ¼ººÐÀ» ¾Ë¸®°í ¼·Ãë·®À» ´Ã¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿©¸§Ã¶¿¡ ¸¶½Ã±â ÁÁÀº ¹Ì¼ý°¡·ç¿Í ¶óÅ× ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³...
À̶̹ó ±âÀÚ
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2018-07-17 23:36
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¿¡¹öÅÛ½º, '±ò¶ó¸¸½Ã + L-Ä«¸£´Ïƾ ±ò¶óºäƼ' Ãâ½Ã
À¯Åë.¹«¿ª Àü¹® ÁÖ½Äȸ»ç ¿¡¹öÅÛ½º°¡ Çʸ®ÇÉ Sµî±Þ ±ò¶ó¸¸½Ã ¿ø¾×À» »ç¿ëÇÑ ' ±ò¶óºäƼ' Á¦Ç°À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹à...
±èÁö¿ì ±âÀÚ
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2018-07-17 16:46
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¿©¸§ÈÞ°¡Ã¶ ºòµ¥ÀÌÅÍ·Î »ìÆ캻 ³óÃÌ¿©ÇàÁö´Â ¾îµð?
³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°±³À°¹®ÈÁ¤º¸¿ø(¿øÀå ¹Úö¼ö, ÀÌÇÏ ³óÁ¤¿ø)Àº º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ÈÞ°¡Ã¶À» ¾ÕµÎ°í ¼Ò¼È ºòµ¥ÀÌÅÍ¿Í °ø°øµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ ¿Ã¿©¸§ ¿©Çà Æ®...
À̺´·Î ±âÀÚ
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2018-07-15 22:03
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±èµ¿¸íÂ÷°¡¹ö¼¸, ¡° Â÷°¡¹ö¼¸ Ç°ÁúÀº ¿ø¹° µ¢¾î¸®°¡ Á¿족
°Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹ö¼¸ Áß¿¡¼µµ ¸é¿ªÀ» È°¼ºÈÇÏ´Â º£Å¸±Û·çÄÀÌ Ç³ºÎÇÑ Â÷°¡¹ö¼¸Àº ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÏ·Á¸é ÃßÃâ°úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾à¿ë¹ö¼¸À¸·Î ...
±èÁö¿ì ±âÀÚ
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2018-07-14 09:00
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³ó½ÄÇ°ºÎ, ÀÌ´ÞÀÇ '³óÃÌÀ¶º¹ÇÕ»ê¾÷ÀÎ' ¼±Á¤ ¹ßÇ¥
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ(ÀÌÇÏ ³ó½ÄÇ°ºÎ)´Â 7¿ùÀÇ ³óÃÌÀ¶º¹ÇÕ»ê¾÷ÀÎÀ¸·Î Ãæû³²µµ û¾ç±º ¼ÒÀçÀÇ ¡®¾ËÇÁ½º¸¶À» ¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀΡ¯ÀÇ ¡®È²ÁØȯ ´ëÇ¥¡¯¸¦ ¼±Á¤Çß...
À̱¤Á¶ ±âÀÚ
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2018-07-12 22:34
¶óÀÎ
¿©¸§ÈÞ°¡´Â ¿µ±ÝÁ¤-µ¿¸íÇ×À¸·Î À¯¸íÇÑ ¼ÓÃÊ·Î... È«°Ô ¸ÀÁý¡¤º°¹Ì Ž¹æÀº ´ýÀ¸·Î
¼ÓÃÊ¿¡¼´Â ¿µ±ÝÁ¤°ú µ¿¸íÇ×, µî´ë Àü¸Á´ë, ¼ÓÃÊ Çؼö¿åÀå µîÀÌ °¡º¼¸¸ÇÑ °÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.¿µ±ÝÁ¤Àº Àý°æÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ö ¸¹Àº °ü°°´ÀÌ Ã£´Â...
±èÁö¿ì ±âÀÚ
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2018-07-12 17:39
¶óÀÎ
±â´É¼º ä¼Ò¿Í Á¾ÀÚ, ¾îµð±îÁö ¿Í ÀÖ³ª?
#±â´É¼º ä¼Ò¿Í °ü·ÃµÈ ÀÌ¿ô³ª¶ó ÀϺ»ÀÇ À̾߱â. ÀϺ»¿¡¼´Â ¼ö¹Ú¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ½ÃÆ®·ê¸°(Citrulline)À½·á¿Í ²ÀÌ ÆíÀÇÁ¡°ú ¸¶Æ®¿¡...
¹éÁ¾È£ ±âÀÚ
|
2018-07-12 14:01
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ÂòÅë ´õÀ§ ÇÑ¿©¸§, Âû¿Á¼ö¼ö°¡ ¸ÀÀÖ´Â Á¦Ã¶
º»°ÝÀûÀÎ Âû¿Á¼ö¼ö ¼öȮöÀÌ´Ù. ¿©¸§ ´ëÇ¥ °£½ÄÀÎ Âû¿Á¼ö¼ö¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â·Á¸é ¾î¶² °É °ñ¶ó¾ß ÇÒ±î?Âû¿Á¼ö¼ö¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯¿Í Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÎ ...
À̶̹ó ±âÀÚ
|
2018-07-11 17:05
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'Àß»ç´Â ³ó¾÷-³óÃÌ', »çÁø ¼Ó¿¡ ´ã¾Æº¸¼¼¿ä
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº 7¿ù 9ÀÏ ¡®Àß»ç´Â ³ó¾÷¡¤³óÃÌ!¡¯ À» ÁÖÁ¦·Î ³ó¾÷¡¤³óÃÌ »çÁø ÄÜÅ×½ºÆ®¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¡®2018 ³ó¾÷±â¼ú¹Ú¶÷ȸ(°æ³² â¿ø)¡¯ÀÇ ºÎ´ë Çà»ç·Î ¸¶·ÃÇÑ À̹ø ³ó¾÷¡¤³óÃÌ »çÁø ÄÜÅ×½ºÆ®´Â û³âµé...
À̺´·Î ±âÀÚ
|
2018-07-11 16:29
¶óÀÎ
¡®¿©ÁÖ¡¯·Î ºñ¸¸-Ç÷´ç Àâ´Â´Ù
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº °æ»ó´ëÇб³¿Í ÇÔ²² ±¹³»»ê ¿©ÁÖ°¡ ºñ¸¸ °³¼±°ú Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.¿©¸§Ã¶¿¡ ¼öÈ®ÇÏ´Â ¿©ÁÖ(...
À̺´·Î ±âÀÚ
|
2018-07-11 15:39
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Èõ 9°æ°ú ÇÔ²² ÇÇ¾î³ ºÓÀº ²É, Èõ Å丶Åä ÃàÁ¦
2018³â ÈõÅ丶ÅäÃàÁ¦°¡ ¡®Å丶Åä·Î Çϳª µÇ´Â ¼¼°è ¼ÓÀÇ Èõ¡¯À̶ó´Â ºÎÁ¦·Î 8¿ù 2ÀÏ ¸ñ¿äÀϺÎÅÍ ³ªÈê°£ Èõ±º »ç³»¸é ¹®È¸¶À» ÀÏ¿ø...
À̺´·Î ±âÀÚ
|
2018-07-11 07:00
¶óÀÎ
Á¦Ã¶ ¼ö¹Ú ¸Ô°í ÇÑ ¿©¸§ ¹«´õÀ§ ³¯·Áº¼±î?
Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç(»çÀå À̺´È£, ÀÌÇÏ aT)´Â ÀÌ´ÞÀÇ Á¦Ã¶³ó¼ö»ê¹°·Î ÇÇ·Îȸº¹°ú ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¼ö¹ÚÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿´´Ù.°ú°Å ¹Ì±¹ ¼Ò¼³...
À̱¤Á¶ ±âÀÚ
|
2018-07-09 23:51
-
ÀÌÀü
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
´ÙÀ½
-
¼Óº¸
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³óÇù»ç·á, '3Çà3¹« ½Çõ¿îµ¿' °áÀÇ... û·Å³óÇù ±¸Çö ´ÙÁü
³óÇù Àü³²º»ºÎ, °ü³» 5°³ ³óÃàÇù ¡®NH³óÇùÄ«µå ¿¬µµ´ë»ó¡¯ ¼ö»ó
[±âÀÚ¼öø] ¡®°ú¼öÁ¾ÇÕ´ëÃ¥¡¯ ¹ßÇ¥Çϸç Á÷¼öÀÔ°úÀÏ ½ñ¾Æº×´Â ³ó½ÄÇ°ºÎ
[´º½ºµû¶óÀâ±â] ¡°»õ·Î ¼Ò Å°¿ï ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù¡±
³×´ú¶õµå´Â '³ó¾÷' °±¹, ´ëÇѹα¹Àº ¡®Ä¡À¯³ó¾÷' °±¹?
µ¿¿À½Ãµå, ¿©¸§Ã¶ ´ëºñ °íÇ°Áú Á¾ÀÚ ¼Ò°³
¢ß°æ³ó, ¡®Á¡º¸Á¦' °í°´ À̺¥Æ® ½ÃÀÛ
Ä¿¸®¾îÆû, Ãë¾÷ ¸àÅ丵 Ç÷§Æû Á¤½Ä Ãâ½Ã
º Å°´Ù¸®º´ ÇØ°á, ¿¼è´Â ¡®¸¶¸§Áõ»ó¡¯
ºê¶ó¿î ¾Æ±â¹°Æ¼½´, ÀüÁ¦Ç° À¯ÇؼººÐ ºÒ°ËÃâ Å×½ºÆ® ¿Ï·á
ÆʽºÄÚ »ç·á»ç¾÷º»ºÎ, ¿µ¾÷ ÄÚµð³×ÀÌÅÍ ¿ª·® °È ±³À° ½Ç½Ã
ÆʽºÄÚ, "ÇÑ¿ì»ê¾÷ À§±â, »ý»ê¼ºÀ¸·Î ±Øº¹Çؾß"
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01.
[ÀÎÅͺä] µ¿¹æ¾Æ±×·Î ¸¶ÄÉÆú»ºÎ PMÆÀ Á¶ÀÌÁ¦ ¼±ÀÓ
02.
LS¿¥Æ®·Ð, ÀÚÀ²ÀÛ¾÷ Æ®·¢ÅÍ ±¹³» ÃÖ°í Á¤¹Ðµµ Æò°¡
03.
5¿ùºÎÅÍ ÇÕ¹ý ¹úäµÈ ÆÞÇÁ¸¸ ¼öÀÔ °¡´É
04.
³ª¸¥ÇÑ º½³¯, ÇÑ¿ì°í±â·Î °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢
05.
¸ñÀç 85% ¼öÀÔÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¡®¸ñÀçÀÌ¿ë ÃËÁø¹ý¡¯ÀÌ ¾ø¾î¼?
06.
³ó±â°è »ê¾÷±Ô¸ð 6Á¶¿ø ½Ã´ë... ³ó¾÷¿ë µå·Ð ±¹»êÈ´Â Á¦ÀÚ¸®
07.
[ÀÎÅͺä] ÇÕõÃàÇù ±è¿ë¿í Á¶ÇÕÀå
08.
[ÀÎÅͺä] ±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ±è±¹È¯ ¹Ú»ç
09.
°í¼Òµæ-÷´Ü»ê¾÷ º¯½ÅÇÏ´Â ³ó¾÷... ³óÃÌ¿¡¼ ã´Â ¿¸° ±âȸ
10.
°¡·ç½Ò Á¦Ç°È ¼ÓµµÀü... '°Ñ¹Ù¼ÓÃË' Æ¢±è°¡·ç ³ª¿Â´Ù
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¿¹ÃµÂü±â¸§-Àϻ꿹« 'Áö¸®ÀûÇ¥½Ã' µî·Ï
[Çѱ¹¿µ³ó½Å¹® À̱¤Á¶ ±âÀÚ] ¡®¿¹ÃµÂü±â¸§¡¯°ú...
Àü·«ÀÛ¹°Á÷ºÒ±Ý 100% ¼ö·É, Áؼö»çÇ× ÁöÄѾß
³ó¾÷ÀÇ ±Ù°£, 'Á¾ÀÚ»ê¾÷' °æÀï·Â Å°¿î´Ù
³ó¾÷¡¤³óÃÌÀÇ º¯È-Çõ½Å ¼±µµÇÒ Ã»³â³ó¾÷ÀÎ
°èÀý±Ù·Î 1¸¸¸í ´Ã¾î.. ºÎÁ·ÇÑ ³ó¹ø±â ÀÏ¼Õ ¼ûÅë Æ®À̳ª
¼Û¹Ì·É Àå°ü "°¿øµµ, ½Å±Ô »ç°ú»êÁö·Î ÁýÁß À°¼º"
¿©¹é
ÁÖ¿ä
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"Á¤ºÎ-±¹È¸, Ãà»ê 5´ë°ø¾à µî Çö¾È ÇØ°á ³ª¼¾ß"
[Çѱ¹¿µ³ó½Å¹® ±èÂù·¡ ±âÀÚ] Ãà»ê°ü·Ã´ÜüÇùÀÇ...
´ëÇѾç°èÇùȸ, ±èµ¿Áø Àü¹« ½ÂÁø ÀÎ»ç ¹ß·É
"Á¥¼Ò°³·®»ç¾÷, ³«³ó»ê¾÷ È°¼ºÈ ¹Ø°Å¸§"
"ÇÑ¿ì °æÀï·Â ³ôÀ̱⿡ Áö¼Ó Çù·Â"
µÅÁö¶Ë °íÇ°Áú À¯±âÁú ºñ·á·Î º¯½Å... ¼öÃâ±îÁö ÃßÁø
½Å¼±ÇÏ°Ô ÇÑ¿ì Áñ±â´Â ³ëÇÏ¿ì '½ºÅ²Æ÷Àå'
¿©¹é
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4¿ù ÀÌ´ÞÀÇ Àӻ깰¿¡ ¡®Ç¥°í¹ö¼¸¡¯ ¼±Á¤
[Çѱ¹¿µ³ó½Å¹® À̺´·Î ±âÀÚ] »ê¸²Ã»Àº 4¿ù ...
¼Ò³ª¹«Àç¼±Ã溴 ¹æÁ¦ ±â¼ú, ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØ
µµ±úºñºÒ, ºÒ¾¾ ÃÖ´ë 2km±îÁö... »êºÒ È®»ê ¼Óµµ 26¹è
»êºÒ À§Çè Ä¿Áö´Â 4¿ù... »êºÒÀ§±â°æº¸ ¡®°æ°è¡¯
±¹»ê È°¿±¼ö À°¼º Çʿ伺 Ä¿Á®... Ãáõ¿¡ ½ÃÇ踲 Á¶¼º
"¿ì¸® Àӻ깰 ¸¹ÀÌ »ç¶ûÇØÁÖ¼¼¿ä"
ÁÖ¿ä
½ºÆó¼È
´º½º
ÀϺ» Àü³ó(îïÒÜ), Äøµ ÈÄÁö»ç¿Í ¼±¼ö¿¡°Ô ÀϺ»µþ±â 180»óÀÚ º¸³»
µþ±â·Î ½ÃÀÛµÈ Çѱ¹°ú ÀϺ»ÀÇ °¨Á¤½Î¿òÀÌ ¿©Àü...
±¹Á¦»çȸ, ¿ìÅ©¶óÀ̳ª ³ó¾÷ Àç°Ç ³íÀÇ ½ÃÀÛ
¸ß½ÃÄÚ Ã౸ ¿±â, Çѱ¹½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ÀÀ¿øÇØ¿ä
¿©¼º³ó¹ÎÀÌ ÁöŲ ¡®´Ù½Ã ¸¸³ ÅäÁ¾ÀÇ ¼¼°è¡¯
µµ½Ã¿¡¼ ³ó»çÁþ±â, ½Ç³»¿ë '½Ä¹°Àç¹è±â' ½ÃÀå È°±â
À̽±â, ű¹ÆÒµé°ú ÆÒ¹ÌÆÃ... Çѱ¹ µþ±â·Î ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé¾î
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